HPU – Eine Stoffwechselstörung, die du kennen solltest
Hast du dich schon einmal gefragt…
- warum du scheinbar mehr für deine Gesundheit tun musst als andere?
- Ob es nicht einen Grund dafür gibt, warum dein Körper so reagiert, wie er eben reagiert?
- Vielleicht hast du das Gefühl, dass all deine Anstrengungen nicht wirklich bei deinem Körper ankommen.
- Oder du läufst von Arzt zu Arzt, ohne eine klare Diagnose zu erhalten. Und du denkst dir, es muss noch ein Puzzle Teil fehlen…
Wenn dir das bekannt vorkommt, könnte die Antwort in drei Buchstaben liegen: HPU.
HPU steht für Hämopyrrollaktamurie. Es handelt sich dabei um eine Stoffwechselstörung, die oft unbemerkt bleibt und eine Vielzahl von Beschwerden verursachen kann. In diesem Artikel möchte ich dir HPU näherbringen – so einfach wie möglich erklärt, damit du verstehst, worum es geht, und eine Entscheidung für deine Gesundheit treffen kannst.
Was ist HPU?
HPU ist eine Störung im Häm-Stoffwechsel. Häm ist ein essenzielles Molekül, das unter anderem für die Bildung von Hämoglobin (roter Blutfarbstoff), die Entgiftung, die Energieproduktion und vieles mehr notwendig ist. Bei HPU läuft dieser Prozess nicht wie gewöhnlich ab. Stattdessen entsteht ein pathologisches Zwischenprodukt, der sogenannte HPL-Komplex (Hämopyrrollaktamkomplex). Dieses Zwischenprodukt muss vom Körper über den Urin ausgeschieden werden.
Das Problem dabei: Um den HPL-Komplex wasserlöslich zu machen, bindet der Körper wichtige Mikronährstoffe wie Zink, Vitamin B6 und Mangan an ihn. Und wo landen diese? Über den Urin in der Toilette zusammen mit dem HPL-Komplex und dem Körper fehlen diese wichtigen Werkzeuge. Zusätzlich bleibt ein Teil des HPL-Komplexes im Körper, was ebenfalls belastend wirken kann.
Die Folgen von HPU
Da Häm, Zink, Vitamin B6 und Mangan an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt sind, kann ihr Verlust eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen. Beispiele sind:
Häm-Mangel:
- Eingeschränkte Bildung von Hämoglobin und Myoglobin, was die Sauerstoffversorgung im Körper beeinträchtigen kann.
- Verminderte Entgiftungsleistung des Körpers.
- Geringere Energieproduktion in den Mitochondrien.
- Beeinträchtigte Synthese von Hormonen, Vitamin D und Neurotransmittern.
Zink-Mangel:
- Störungen im Immunsystem und Hormonhaushalt.
- Beeinträchtigter Fettstoffwechsel.
- Symptome ähnlich wie ADHS.
Vitamin B6-Mangel:
- Gestörter Aminosäuren-Stoffwechsel, was sich auf die Bildung von Glutathion und damit die Entgiftung auswirkt.
- Histaminprobleme aufgrund einer gestörten Histamin-Balance.
- Negative Auswirkungen auf den Hormonhaushalt und die Nerven.
Mangan-Mangel:
- Eingeschränkter Zuckerstoffwechsel.
- Verminderte Synthese von Bindegewebe und Melanin.
Die Symptome sind vielfältig und reichen von Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Hautproblemen (wie Neurodermitis) bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten, Schlafstörungen, einer erhöhten Stressempfindlichkeit uvm.
Um herauszufinden, ob auch du von einer HPU betroffen sein könntest, habe ich einen Fragebogen verlinkt (klick), der dir eine erste Einschätzung geben kann, ob bei dir eine Labor Analyse Sinn macht.
Warum bleibt eine HPU oft unentdeckt?
HPU ist schulmedizinisch nicht anerkannt, was vor allem auf die frühere Forschung in den 1950-ern zurückzuführen ist. Viele Betroffene durchlaufen eine wahre Odyssee von Arztbesuchen, weil die Symptome so unterschiedlich und breit gefächert sind. Oft wird die Ursache nicht gefunden und Beschwerden werden auf die Psyche oder andere Faktoren geschoben.
Die Gute Nachricht: HPU als Chance.
Auch wenn HPU auf den ersten Blick komplex und belastend klingt, ist es gut zu wissen, dass man viel für seine Gesundheit tun kann. HPU ist keine Krankheit im klassischen Sinne, sondern eine Stoffwechselbesonderheit, die es zu verstehen gilt. Sobald du weißt, wie dein Körper funktioniert und was ihm fehlt, kannst du gezielt unterstützen – mit Mikronährstoffen, einer passenden Ernährung und einem gesunden Lebensstil.
Wie du heraus findest, ob du HPU hast?
Der Nachweis von HPU ist einfach und kostengünstig. Ein Urintest (kostet knapp 30€), der den ausgeschiedenen HPL-Komplex im Urin misst, gibt dir Aufschluss darüber, ob du betroffen bist. Um dir den Einstieg zu erleichtern, habe ich einen Fragebogen erstellt, den du in wenigen Minuten online ausfüllen kannst. Dieser Selbsttest hilft dir dabei, eine erste Orientierung zu erhalten, ob ein Labortest für dich sinnvoll sein könnte. Du findest den Fragebogen hier:
Wenn du gleich einen Urintest machen möchtest um zu wissen, ob du betroffen bist, empfehle ich dir den Urintest von medivere*. Mit dem Rabattcode* "AP37379" sparst du 5% auf deine Bestellung.
Vor der Durchführung des Urintests solltest du folgende Punkte beachten, damit du dich auf das Ergebnis verlassen kannst.
- nimm 10 Tage lang vor dem Test kein Zink, B6 oder Mangan als Nahrungsergänzungmittel
- teste nicht während oder nach einer antibiotischen Behandlung (mind. 14 Tage warten)
- teste nicht während oder kurz nach der Menstruation (das gilt natürlich nur für Frauen)
- teste nicht, wenn du am Vortag große Mangen Alkohol getrunken hast
- teste nicht, nach einer Eiseninfusion.
TIPP: achte darauf, dass du die Probe am Anfang der Woche wegschickst, sodass die Probe nicht übers Wochenende in der Post fest hängt (ein vorfrankierter Umschlag ist bereits in der Lieferung dabei).
Warum du dich mit HPU beschäftigen solltest
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar viel mehr für ihre Gesundheit tun müssen als andere. Vielleicht findest du dich sogar in den Symptomen wieder. Wenn du selbst betroffen bist, könnte dir ein positives HPU Ergebnis dir endlich eine Erklärung auf deine Fragen liefern. Und mit dieser Erklärung kommt die Möglichkeit, gezielt und wirksam an deiner Gesundheit zu arbeiten.
HPU ist keine Sackgasse, sondern eine Einladung, deinen Körper besser kennenzulernen und ihm genau das zu geben, was er braucht. Mit dem richtigen Wissen und einer individuellen Unterstützung kannst du ein symptomfreies und energievolles Leben führen.
Fazit
HPU mag kompliziert klingen, doch es könnte die Erklärung für viele deiner Fragen sein. Der erste Schritt zu mehr Klarheit ist so einfach: Mach den Selbsttest und erfahre, ob HPU bei dir eine Rolle spielen kann. Dieser Blogbeitrag soll dir nicht nur Wissen vermitteln, sondern dir auch Mut machen, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. HPU ist kein Hindernis, sondern eine Chance, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Du hast jetzt soweit alles in der Hand, um herauszufinden ob du von einer HPU betroffen sein kannst.
Du möchtest eine Begleitung bei deiner HPU? Frage gerne eine individuelle Beratung an und ich begleite dich durch die Auswahl von geeigneten Labortests zu deiner optimalen Mikronährstoffversorgung und unterstütze dich auf einer ganzheitlichen und individuellen Ebene. Denn HPU ist mehr als nur Nahrungsergänzungsmittel, denn auch Ernährung, Darm, Entgiftung, Lifestyle, Co-Faktoren und mehr spielen eine ebenso große Rolle.
Neugierig auf mehr? In meinem Podcast spreche ich ausführlich über solche Themen und Zusammenhänge und wie du mit einfachen Strategien dein Gleichgewicht findest.
- Stoffwechselstörung HPU - Diagnose, Vitalstoffe und Entgiftung bei Hämopyrrollaktamurie, Dr. Ritter und Dr. Baumeister-Jesch
- Warum bin ich so müde, Sonja Schmitzer und Dr. Karsten Ostermann
- Stoffwechselstörung HPU - Wenn Stress krank macht. Das Selbsthilfeprogramm, Dr. Ritter
- medivere, https://www.medivere.de/shop/Alle/Pyrrolurie-Test-vormals-Haemopyrrolurie-HPU-Test.html
- https://www.keac.de/hpu/symptome.html
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