Das erwartet dich
Hormone & Energiestoffwechsel
Die Basis. Lerne deinen Körper zu verstehen, wie er funktioniert. Um die Voraussetzung zu schaffen - das geben zu können was dein Stoffwechsel braucht für einen gut funktionierenden Energiehaushalt.
Ernährung & Lifestyle
Mit diesen Alltagstauglichen Tipps kannst du echte Veränderung in deinem Alltag schaffen. Unterstütze deinen Energiestoffwechsel - anstatt dagegen zu arbeiten (ohne dass du es merkst)
Umsetzung
Mit viel Bonus Material, Live Q&A und alltagstauglichen Umsetzungstipps kommst du noch leichter in die Umsetzung.
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